わたしたちのくらし〜Our life records〜
わたしたちのくらし〜Our life records〜
  • 最新記事
  • 薬膳
  • アロマテラピー
  • コラム

梅雨の養生~甘味について~

2018.05.25

梅雨の養生~甘味について~

2018.05.25中医薬膳の基本

中医薬膳の基本

疲労回復と紫外線対策 ~ローズヒップ×ハイビスカスローゼルのティー~

2018.05.21

疲労回復と紫外線対策 ~ローズヒップ×ハイビスカスローゼルのティー~

2018.05.21あんず夏の薬膳レシピ

あんず夏の薬膳レシピ
あんず夏の薬膳レシピ

2018.05.18あんず夏の薬膳レシピ

暑さと湿度の対策~水キムチ~

これから暑くなる夏に、食べてほしい一品です。 夏に活発になる臓器は心です。 心は心臓の機能のことを指します。 主に体に栄養や潤いを届かせる働きがありま...

2018.05.18あんず夏の薬膳レシピ

あんず夏の薬膳レシピ

2018.05.15あんず夏の薬膳レシピ

熱中症予防に~トマトのはちみつマリネ~

これから暑くなる夏に、食べてほしい一品です。 夏に活発になる臓器は心です。 心は心臓の機能のことを指します。 主に体に栄養や潤いを届かせる働きがありま...

2018.05.15あんず夏の薬膳レシピ

コラム

2018.05.11コラム

私が二十四節気にこだわる理由

5月5日、立夏を迎えました。 暦の上では夏ですね。 *********** こんにちは。 こころとからだをつなぐ 国際薬膳師あんずです。 ******...

2018.05.11コラム

コラム

2018.04.20コラム

穀雨と土用

こんにちは。 こころとからだをつなぐ 国際薬膳師あんずです。   ********** 今日は、薬膳料理教室のテキストから少し抜粋(*^_^...

2018.04.20コラム

コラム

2018.04.19コラム

よもぎ摘みとアーシングティ―☆タイム②

こんにちは。 こころとからだをつなぐ 国際薬膳師あんずです。   **********   いやぁ、先ほど 「こんにちは」を 「じ...

2018.04.19コラム

コラム

2018.04.19コラム

よもぎ摘みとアーシングティ―☆タイム①

こんにちは。 こころとからだをつなぐ 国際薬膳師あんずです。   昨日、よもぎの摘み取りをしました。 雑草なんだけど、やっぱり犬の糞とか 車...

2018.04.19コラム

コラム

2018.04.17コラム

薬膳は楽しい!感性を磨く(*^_^*)

こんにちは。 こころとからだをつなぐ 国際薬膳師あんずです。   春ですねぇ。庭ではたんぽぽの花が満開です。たんぽぽは「蒲公英」という立派な...

2018.04.17コラム

中医薬膳の基本

2018.04.06中医薬膳の基本

病気の原因

健康な状態では、人の体は邪気(病気を引き起こす原因)から体の防衛する能力、自然環境に合わせていく調整の能力を持ち、バランスを取りながら日常生活を送って...

2018.04.06中医薬膳の基本

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 
中医薬膳の基本

2018.05.25中医薬膳の基本

梅雨の養生~甘味について~

梅雨の養生~甘味について~ もうすぐ梅雨の時季になりますね。 梅雨の季節に関係があるのは、脾胃・甘味・湿・口・唇などです。 *********** こ...

2018.05.25中医薬膳の基本

中医薬膳の基本

2018.04.06中医薬膳の基本

病気の原因

健康な状態では、人の体は邪気(病気を引き起こす原因)から体の防衛する能力、自然環境に合わせていく調整の能力を持ち、バランスを取りながら日常生活を送って...

2018.04.06中医薬膳の基本

中医薬膳の基本

2018.04.05中医薬膳の基本

二十四節気とは

1年を気候の変動によって24に区切ったものを二十四節気と言います。 現代の暦は太陽暦ですが、以前の日本では月の満ち欠けの周期も取り入れた太陽太陰暦を使...

2018.04.05中医薬膳の基本

中医薬膳の基本

2018.04.01中医薬膳の基本

中医薬膳って何だろう?~②薬膳とは?

薬膳とは? このサイトでは、中医薬膳学をもとにした薬膳を提唱しています。まず、中医薬膳って何?の疑問からお答えしていきます。 中医薬膳を支える理論は中...

2018.04.01中医薬膳の基本

中医薬膳の基本

2018.04.01中医薬膳の基本

中医薬膳って何だろう?~①中医学とは?

中医学とは? このサイトでは、中医薬膳学をもとにした薬膳を提唱しています。中医薬膳って何?の疑問にお答えしていきます。中医薬膳を支える理論は中医学です...

2018.04.01中医薬膳の基本

中医薬膳の基本

2018.03.25中医薬膳の基本

蔵象学説⑥~三焦および奇恒の腑

三焦と奇恒の腑   三焦とは腑のひとつです。表裏関係をなす臓はありません。奇恒の腑は、胆・脈・脳・骨・髄・女子胞を指します。 奇恒の腑は、働...

2018.03.25中医薬膳の基本

中医薬膳の基本

2018.03.24中医薬膳の基本

蔵象学説⑤~腎・膀胱~

腎の役割と働き   中医学では【腎】は、作強(全身のエネルギー源)の官、先天の本(精)、封臓(封じる性質がある臓器)と言われます。先天の本と...

2018.03.24中医薬膳の基本

中医薬膳の基本

2018.03.21中医薬膳の基本

蔵象学説④~肺・大腸~

肺の役割と働き   中医学では【肺】は臓器の中で最も高い位置にあります。心の補佐をするため相輔の官、またはデリケートでか弱さを示す嬌臓(嫩臓...

2018.03.21中医薬膳の基本

中医薬膳の基本

2018.03.07中医薬膳の基本

蔵象学説③~脾・胃~

脾の役割と働き   中医学では【脾】は気血生化の源、「後天の本(精)」ともいわれます。生命を維持するためのエネルギーや栄養を作り出すからです...

2018.03.07中医薬膳の基本

中医薬膳の基本

2018.02.28中医薬膳の基本

蔵象学説②~心・小腸~

心の役割と働き   中医学では【心】は君主の官と呼ばれています。ずっと働き続けているモーターと同じで熱を持ちやすい性質があります。「火蔵」と...

2018.02.28中医薬膳の基本

季節のアロマ

2018.01.28季節のアロマ

花粉症にはこのアロマオイル!アロマテラピーで不快な時期を乗り越えよう!

花粉症の症状緩和に、アロマテラピーを取り入れてみませんか?おすすめのエッセンシャルオイルや不快な症状に適したアロマの使い方をお伝えします。 花粉症の症...

2018.01.28季節のアロマ

コラム

2018.05.11コラム

私が二十四節気にこだわる理由

5月5日、立夏を迎えました。 暦の上では夏ですね。 *********** こんにちは。 こころとからだをつなぐ 国際薬膳師あんずです。 ******...

2018.05.11コラム

コラム

2018.04.20コラム

穀雨と土用

こんにちは。 こころとからだをつなぐ 国際薬膳師あんずです。   ********** 今日は、薬膳料理教室のテキストから少し抜粋(*^_^...

2018.04.20コラム

コラム

2018.04.19コラム

よもぎ摘みとアーシングティ―☆タイム②

こんにちは。 こころとからだをつなぐ 国際薬膳師あんずです。   **********   いやぁ、先ほど 「こんにちは」を 「じ...

2018.04.19コラム

コラム

2018.04.19コラム

よもぎ摘みとアーシングティ―☆タイム①

こんにちは。 こころとからだをつなぐ 国際薬膳師あんずです。   昨日、よもぎの摘み取りをしました。 雑草なんだけど、やっぱり犬の糞とか 車...

2018.04.19コラム

コラム

2018.04.17コラム

薬膳は楽しい!感性を磨く(*^_^*)

こんにちは。 こころとからだをつなぐ 国際薬膳師あんずです。   春ですねぇ。庭ではたんぽぽの花が満開です。たんぽぽは「蒲公英」という立派な...

2018.04.17コラム

検索

新着記事

  • 梅雨の養生~甘味について~

  • 疲労回復と紫外線対策 ~ローズヒップ×ハイビスカスローゼルのティー~

  • 暑さと湿度の対策~水キムチ~

  • 熱中症予防に~トマトのはちみつマリネ~

  • 私が二十四節気にこだわる理由

  • 穀雨と土用

カテゴリー

  • コラム
  • レシピ
    • あんず夏の薬膳レシピ
    • あんず春の薬膳レシピ
  • 中医薬膳の基本
  • 季節のアロマ

体質チェックをしてみよう!

  • 体質チェックをしてみよう! ~自分の体質、知っていますか?~

五行色体表




よく読まれている記事

  • 薬膳は楽しい!感性を磨く(*^_^*)

  • 病気の原因

  • 「気・血・水」~体を構成する重要な要素~

  • 保存版!春の養生の基本~中医薬膳編~

おすすめ記事

梅雨の養生~甘味について~

梅雨の養生~甘味について~

疲労回復と紫外線対策 ~ローズヒップ×ハイビスカスローゼルのティー~

疲労回復と紫外線対策 ~ローズヒップ×ハイビスカスローゼルの...

暑さと湿度の対策~水キムチ~

暑さと湿度の対策~水キムチ~

熱中症予防に~トマトのはちみつマリネ~

熱中症予防に~トマトのはちみつマリネ~

私が二十四節気にこだわる理由

私が二十四節気にこだわる理由

穀雨と土用

穀雨と土用

よもぎ摘みとアーシングティ―☆タイム②

よもぎ摘みとアーシングティ―☆タイム②

よもぎ摘みとアーシングティ―☆タイム①

よもぎ摘みとアーシングティ―☆タイム①

薬膳は楽しい!感性を磨く(*^_^*)

薬膳は楽しい!感性を磨く(*^_^*)

「私の人生を私らしく生きる」そう決めたとき
そこにある日常が愛しいものになる。

~大切に生きる。今を。私を。~

ご意見、ご要望、わたしたちのプロフィールはこちらから

あんずママの薬膳レシピ

  • 疲労回復と紫外線対策 ~ローズヒップ×ハイビスカスローゼルのティー~

  • 暑さと湿度の対策~水キムチ~

  • 熱中症予防に~トマトのはちみつマリネ~

  • 気を巡らせて血を補う!新玉ねぎのサラダ

  • ホーム
  • レシピ
  • コラム
  • プロフィール
  • サイトマップ
  • お問い合わせ

Copyright © 2023 わたしたちのくらし〜Our life records〜. All Rights Reserved.