飲み物 小松菜スムージーは太る?健康効果とリスク、正しい作り方と注意点 まえがき健康志向の高まりから、スムージーを日常的に飲む人が急増しています。特に野菜や果物を気軽に取り入れられる点が支持されており、その中でも「小松菜スムージー」は、手に入りやすく栄養価が高いことから人気の定番となっています。小松菜はビタミン... 飲み物