忙しい毎日をがんばるあなたへ。夜食は悪じゃない。ちょっとした工夫で、罪悪感なく食べられる方法をお届けします。
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冷凍焼きおにぎり 塩分

主食

冷凍焼きおにぎりは体に悪い?安全性・添加物・食べ過ぎの影響を徹底解説

コンビニやスーパーで手軽に買える「冷凍焼きおにぎり」。レンジで温めるだけで香ばしい焼きおにぎりが楽しめるため、忙しい朝や夜食、小腹が空いたときの定番になっている人も多いでしょう。しかしその一方で、「冷凍食品は体に悪いのでは?」「添加物が心配...
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