コーヒー健康

コーヒーで痩せる？ブラックコーヒーのダイエット効果と健康メリット

まえがきコーヒーは長い間「身体に良くない」と思われてきました。胃に負担をかける、心臓に悪影響を与える、眠れなくなるなど、さまざまなマイナスイメージが広まっていたためです。「健康のためにコーヒーは飲まない」という声も多く聞かれ、特に年配の世代...