こんにゃく 腹痛

低カロリーで満腹感を得やすい「こんにゃく」は、ダイエットや健康志向の人にとって心強い食材です。おでんや煮物、炒め物など幅広く使える便利さから、日常的に食卓に登場する機会も多いでしょう。しかし、「こんにゃくを食べ過ぎると体に悪いのでは？」「ど...