中医薬膳の基本
梅雨の養生～甘味について～
梅雨の養生～甘味について～ もうすぐ梅雨の時季になりますね。 梅雨の季節に関係があるのは、脾胃・甘味・湿・口・唇などです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ こ...
中医薬膳の基本
一日一日を丁寧に生きる
中医薬膳の基本
病気の原因
健康な状態では、人の体は邪気(病気を引き起こす原因)から体の防衛する能力、自然環境に合わせていく調整の能力を持ち、バランスを取りながら日常生活を送って...
中医薬膳の基本
二十四節気とは
１年を気候の変動によって24に区切ったものを二十四節気と言います。 現代の暦は太陽暦ですが、以前の日本では月の満ち欠けの周期も取り入れた太陽太陰暦を使...
中医薬膳の基本
中医薬膳って何だろう？～②薬膳とは？
薬膳とは？ このサイトでは、中医薬膳学をもとにした薬膳を提唱しています。まず、中医薬膳って何？の疑問からお答えしていきます。 中医薬膳を支える理論は中...
中医薬膳の基本
中医薬膳って何だろう？～①中医学とは？
中医学とは？ このサイトでは、中医薬膳学をもとにした薬膳を提唱しています。中医薬膳って何？の疑問にお答えしていきます。中医薬膳を支える理論は中医学です...