保存版！夏の養生の基本 – わたしたちのくらし〜Our life records〜

中医薬膳では自然界の陰陽に合わせて心身を整えていくための知恵があります。ここでは、夏の心身の状態や養生について解説していきます。夏はい … 続きを読む保存版！夏の養生の基本